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La Thérapie Cognitive, Comportementale et Émotionnelle​

Le coaching de Vie

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POUR QUI ? 

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Aussi bien pour les adultes que les adolescents et les enfants.

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POUR QUOI ?

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Les difficultés relationnelles et émotionnelles : manque de confiance ou d'estime de soi, hypersensibilité, impulsivité...

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Les troubles de l'humeur : liés à un évènement de vie (rupture, perte d'emploi, deuil,...), état dépressif, bipolarité, personnalité borderline (associés ou non à la prise d'un traitement sous prescription médicale).

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Les troubles anxieux : liés au stress, TOC, phobie sociale, phobie spécifique, agoraphobie.

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Les troubles du comportement et les troubles neurodéveloppementaux : addictions, Troubles du Spectre Autistique et Troubles De l'Attention avec ou sans Hyperactivité, Trouble Oppositionnel avec Provocation, notamment sur les aspects de remédiation, d’acquisition des habiletés sociales et de la gestion des émotions.

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COMMENT ?

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Le coaching de vie et la thérapie cognitive et comportementale sont des thérapies brèves (entre 5 à 12 séances en général) qui s'inscrivent dans une démarche active.

Si votre situation ne correspond pas à un accompagnement en thérapie brève, je vous réorienterais vers un professionnel plus adapté.