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La Thérapie Cognitive, Comportementale et Émotionnelle​

Le coaching de Vie

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POUR QUI ? 

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Aussi bien pour les adultes que les adolescents et les enfants.

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POUR QUOI ?

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Les difficultés relationnelles et émotionnelles : manque de confiance ou d'estime de soi, hypersensibilité, impulsivité...

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Les troubles de l'humeur : liés à un évènement de vie (rupture, perte d'emploi, deuil,...), état dépressif, bipolarité, personnalité borderline (associés ou non à la prise d'un traitement sous prescription médicale).

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Les troubles anxieux : liés au stress, TOC, phobie sociale, phobie spécifique, agoraphobie.

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Les troubles du comportement et les troubles neurodéveloppementaux : addictions, Troubles du Spectre Autistique et TDAH, Trouble Oppositionnel avec Provocation, notamment sur les aspects de remédiation cognitive, d’acquisition des habiletés sociales et de gestion des émotions.

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COMMENT ?

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Le coaching de vie et la thérapie cognitive et comportementale sont des thérapies brèves (entre 5 à 12 séances en général) qui s'inscrivent dans une démarche active.

Si votre situation ne correspond pas à un accompagnement en thérapie brève, je vous réorienterais vers un professionnel plus adapté.