Spoiler alerte : ce texte ne doit pas être lu par une personne qui se considère fragile concernant les violences sexuelles, ni mes proches s'il vous plaît Je vais vous poser le contexte d'une petite soirée de fête Un bar, des amis, de nouvelles têtes. Pas question de cesser de danser Quand la musique du bar s'est arrêtée. L'hôte propose de nous recevoir. On achète tous quelque chose à boire. L'heure tourne, on rit, on danse... Pour moi, c'est un peu comme une transe. Les silh

Comprendre L'EMPRISE dans la RELATION de COUPLE : du premier SIGNE… jusqu’à la FUITE. L’emprise ne débute jamais par un cri et non, pas du tout, c'est même l'inverse. Elle commence par un REGARD RASSURANT, une ATTENTION particulière, cette SENSATION d’être enfin IMPORTANT-E pour quelqu’un. Au début, tout semble beau. Presque ÉVIDENT... Et puis, sans qu’on s’en rende compte, ça glisse, ça dérape. Ce n’est pas brutal. C’est SUBTIL. Un COMMENTAIRE sur vos amis. Une petite REMARQ

Être "AIMÉ·E" par une PERSONNE MANIPULATRICE, c’est être FIGÉ·E et S'OUBLIER au profit de L'ÊTRE AIMÉ et tout ça sans même s’en rendre compte... Être "AIMÉ·E" par une PERSONNE MANIPULATRICE, c’est être placé·e sur une PIÉDESTAL comme une statue. Et une statue, c'est IMMOBILE, ça ne doit surtout pas bouger... Vous êtes ADMIRÉ·E, IDÉALISÉ·E , ENCENSÉ·E au début pour : - votre beauté, - votre douceur, - votre force, - votre indépendance parfois même, - que sais-je... Mais ce n’e

Aujourd'hui je SOMBRE, J'ACCEPTE... Viens très chère DOULEUR, je suis toute à TOI mais juste pour aujourd'hui. Je ne me débattrai pas. Je te connais. Tu fais PARTIE de MOI. Tu as pris bien des FORMES au cours de ma vie. TRISTESSE ABSENCE SOLITUDE DEUIL VIOLENCE MÉCHANCETÉ INCOMPRÉHENSION COLÈRE DÉSILLUSION INJUSTICE... Depuis que je vais bien, tu reviens le plus souvent PHYSIQUEMENT, tu sais que j'ai appris à nager avec les "AUTRES". Viens je te dis, je suis prête à PLONGER

On m’a affublée de mots comme on colle des étiquettes, "Timide et dans la lune", “froide", “étrange”, “impolie”, ou même “bête”, Sans jamais chercher l’histoire derrière mes silences, Sans écouter l’écho que fait ma différence. On m’a dit : “Regarde-moi quand je te parle”, Comme si mes yeux pouvaient tout dire, Comme si détourner le regard Effaçait mes désirs. Vous croyez que je ne ris pas ? C’est que mes joies ont une autre cadence. Vous croyez que je ne comprends pas ? Mais

Je t'ai jugé, je t'ai comparé, je t'ai méprisé, malmené, manqué de respect... Je t'ai sous estimé au profit de l'aspect intellectuel qui...

Mais enfin qu'est ce que c'est que cette PHRASE DÉBILE ? Ah bon ? Vous êtes sûr(e)!? CRIER dans le but d'être enfin ÉCOUTER. Se RENFERMER...

Le LÂCHER PRISE est très en vogue. On va vous conseiller à tort et à travers de lâcher prise. Il y des tonnes de bouquins sur le sujet et...

Je ne croyais plus du tout en l'amour... J'étais blessée, échaudée, furieuse, apeurée, prête à sauter à la gorge de quiconque oserait...

Vous pensez peut-être, à tort, qu'une maman qui accompagne des enfants (entre autres), qui est praticienne en TCC et éducatrice...

Voici un condensé des symptômes définis par Isabelle Roskam, professeure de psychologie et chercheuse qui a considérablement fait avancer...

Lorsque vous me contactez pour un premier entretien, c'est toujours le même processus : Avant l'entretien : - Nous décidons ensemble...

Voici deux questions qui sont revenues plusieurs fois. Concernant LES PROGRAMMES : - d'une part, il y a énormément d'offres en ce sens et...

TCC, Thérapie comportementale et cognitive coach de vie, développement personnel, Gard, Tarascon, Be

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