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  • Photo du rédacteurCharline LE LAY

ET SI ON PARLAIT DU "MYTHE DU BIEN-ÊTRE"

Dernière mise à jour : 3 août 2022

Pourquoi se faire coacher, se faire accompagner ?

Qu'est ce qui est efficace ?


L'hypnose, la PNL, la TCC, les retraites, le reiki, les cristaux, les oracles, les fleurs de bach, la réflexologie, le tarot, la sophrologie, la kinésiologie, etc ?


Il y a plus de coachs et de thérapeutes que de personnes en demande, il y a même des coachs de coachs.


Certains viennent parfois vous solliciter ( prospecter en fait, c'est eux qui ont besoin de clients ) alors que vous n'avez rien demander pour vous proposer de :

- "vous aider",

- "vous guider" vers "la meilleure version de vous-même",

- "doubler voire tripler votre chiffre d'affaire",

- "vous guérir de vos blessures",

- "aligner vos chakras",

- etc...


Cette démarche est infantilisante et mensongère.

Être accompagné(e) peu importe dans quel domaine, n'est pas un acte de magie et doit être une DÉMARCHE PERSONNELLE !


Le mieux-être, c'est (liste non exhaustive) :

- rechercher l'équilibre et la liberté d'être soi,

- se responsabiliser

- assumer ses choix (les bons et les mauvais)

- ne plus se considérer comme un spectateur de sa propre vie,

- se remettre en question,

- se faire accompagner seulement si vous le souhaitez,

- aller vers le/la professionnel(le) de votre choix


Et ce n'est pas nécessairement douloureux pour autant.


Cela peut également passer par :

- lire des livres

- écouter des podcasts,

- acheter un programme, je ne pratique pas les programmes mais pourquoi pas. ( Attention, le prix est un gage de qualité si l'on écoute certain(e)s professionnel(le)s, ça peut être le cas mais pas nécessairement ).


C'est en effet, très intéressant de se documenter, évidemment, mais pour développer son esprit critique et sa propre façon de penser et d'agir, pas pour ressembler à quelqu'un d'autre ou appliquer une méthode dite "miracle".


Le mieux-être c'est aussi :

- trouver ce qui est bon pour soi car nous sommes tous des individus uniques avec une histoire singulière.

- accepter ses faiblesses

- valoriser ses points forts sans avoir besoin d'écraser les autres ou d'imposer son point de vue.


L'hypnose, la PNL, la TCC, les retraites, le Reiki, les cristaux, les oracles, les fleurs de bach, la réflexologie, le tarot, la sophrologie, la kinésiologie, etc ne sont que des OUTILS !


Et les coachs et les thérapeutes sont des professionnel(le)s qui vous proposent ces techniques pour VOUS permettre d'atteindre VOS OBJECTIFS.


VOUS êtes et vous resterez, le seul EXPERT de votre situation.


Belle journée

Charline








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